連続, renzoku (enchaînement/drills)

Renzoku signifie littéralement enchaînement.

C’est une pratique courante en karate où les deux partenaires cherchent à enchaîner des techniques préétablies.
Le but n’est de « gagner », mais de poursuivre de façon fluide et sans heurts, pour finalement parvenir à déborder  le partenaire. Il est donc ici plus question de vitesse que de force. La vitesse impliquant le relâchement, alors que la seule force musculaire induirait la contraction.
Cette contraction, créée ou non, par l’un des deux peut et doit être exploitée par l’autre, non  pour « gagner », mais pour lui montrer que, « là, y’a une opportunité. »

Renzoku simple sur cop de poing

Renzoku sur coup de coude

Tous ces enchaînements peuvent être faits avec tous les segments d'attaques, qui par contre-coup, développeront les enchaînements de défense.

Comments

[gojira]

Encore des vidéos d'exemple de renzoku... Encooooooooooore!

[gojira]

J'adore les drills, c'est vraiment du travail intéressant.Il faudrait qu'on en fasse en enchainant sur des soumission, des amenées au sol ^^
comme le travail d'un canadien qu'on apprécie bien ;)

[Mitsudomoe]

Vraiment une bonne idée ces vidéos ! Merci !