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  • : Mensôre Uchinâ-blog. Un petit blog de présentation de l'île berceau du karate et du kobudô. Ici, je parlerais tout autant des arts de combat d'Okinawa, que de la culture trop méconnue de cette partie du Japon.
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                                                                    SourcesFujian

 

Le livre "Karaté d'Okinawa, les sources du Fujian"

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Le livre "Karaté d'Okinawa, entre les griffes du dragon, du Tigre et de la Grue"

Disponible sur Amazon.fr

30 avril 2012 1 30 /04 /avril /2012 02:59

 

Une des versions chinoise et  "à deux mains" du kata tsuru sanchin

 

 


 

 

 

Texte tiré de mon livre "Karaté d'Okinawa, entre les griffes du dragon, du tigre et de la grue"

 

Hakutsuru-sanchin est le chaînon manquant entre pâpûren et sanchin. En fait, c’est un ensemble de trois kata qui peuvent s’interchanger dans leur ordre de performance tout autant qu’ils peuvent se pratiquer en continu. Une version se pratique avec l’extension simultanée des deux bras, une autre se fait avec l’extension du bras du même côté que la jambe avancée et la dernière se fait avec l’extension du bras opposé à la jambe avancée.

Il en va de même pour la ventilation, toujours diaphragmatique et qui ne vide jamais complètement les poumons, à  la manière du « pangainoon », mais qui peut s’inverser, contractant le diaphragme sur l’extension ou la rétraction des bras.

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Published by Lionel - dans Arts martiaux
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