Je dirigerais un stage de Kônan-ryû à Aubenas (Ardèche).
Samedi 21et dimanche 22 novembre 2009.
Affiche du stage http://www.karateokinawa.fr/index.php/topic,81.0.html
Je dirigerais un stage de Kônan-ryû à la salle de jûdô d'Ay sur Moselle (entre Metz et Thionville).
Ce stage se tiendra le samedi 12 décembre 2009 après-midi et le dimanche 13 décembre 2009 au matin.
Le prix du stage sera de 15 euros par demi-journée.
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Mensôre Uchinâ-blog.
Un petit blog de présentation de l'île berceau du karate et du kobudô.
Ici, je parlerais tout autant des arts de combat d'Okinawa, que de la culture trop méconnue de cette partie du Japon.
Sanchin, comme dans tous les courants issus de l'art du combat de la province du Fùjián, est la base de tout l'apprentissage. Par le biais de ce kata, l'apprenant doit intégrer les principes
fondamentaux du style, respiration, alternance de la souplesse et de la fermeté, stabilité…
Dans un programme de démonstration du Uechi-ryû, il est écrit que ce kata est à la base de la Boxe du Shăolín du Sud. La répétition de Sanchin sert à former un corps capable de supporter les coups
de poings et de pieds. Le regard à aussi un rôle important pendant l'exécution de ce kata, il doit être pénétrant et déterminé.
Sanchin précède tous les autres kata et un étudiant n'était pas autorisé à en aborder un autre avant de pouvoir effectuer celui-ci parfaitement.
Le kata Sanchin est à la base de tous les autres kata des styles Kônan-ryû et Uechi-ryû.
Kan'ei Uechi n'accordait pas beaucoup d'importance quant au nombre de pas de ce kata. Pour lui, si un élève avancé s'investissait totalement, il n'avait pas besoin de faire plus que les pas
nécessaires, mais pour un débutant qui ne s'impliquait pas aussi totalement, le nombre de pas pouvait être augmenté.
Actuellement, Sanchin est enseigné tant en partant de la droite que de la gauche, de même pour les pivots, ils se font également des deux côtés.
Au cours de la pratique, sanchin évolue avec la compréhension du pratiquant.
D'abord kata de construction corporelle, la contraction musculaire est la première abordée, celle-ci permet d'acquérir une bonne structure. S'ensuit divers exercices où cette contraction alterne
avec du relâchement, les mouvements plus fluides, enchaînés, voire simultanés.
Dans le style Kônan-ryû, le rôle et l'action des muscles des épaules et des hanches est plus présent que d'autres styles, de même que l'ondulation de la colonne vertébrale.
Y a-t-il une différence dans la respiration entre le kata sanchin de kônan-ryû et celle d'Uechi-ryû et des autres ryû d'okinawa?
Commentaire n°2
posté par
gojira
le 15/07/2009 à 10h52
En kônan-ryû, l'expiration est sifflante durant toute l'extension du bras. Tout comme l'était celle du kata sanchin ramenée par Higonna Kanryô, précurseur du gôjû-ryû et du tô'on-ryû
C'est intéressant.
Qui est ce talentueux jeune homme sur la vidéo?